발뒤꿈치 각질제거 효과적인 방법

발뒤꿈치 각질제거 효과적인 방법

여름철에만 발뒤꿈치를 관리해야 한다는 생각은 큰 오산! 겨울철 더 건조해져 각질이 많이 생긴다는 사실 알고계신가요? 여름철 뿐 아니라 겨울철에도 뽀송뽀송한 발뒤꿈치를 가지고 싶으신 분들! 제가 발뒤꿈치 각질제거 효과적인 방법 을 알려드릴게요, 지금부터 시작합니다.

# 1 우유

발이 들어갈 만큼의 크기의 대야에 따뜻한 물과 우유를 부어 섞어 줍니다. 20-30분 정도 발을 담궈 준 뒤 마사지 하듯이 주무르면서 문질러주면 하얗게 피어 있던 각질이 깨끗히 없어지는 것을 확인 하실 수 있습니다. 우유 안에 들어 있는 AHA라는 성분이 각질세포를 녹여주어 각질이 제거 됩니다. 각질 제거 이후에 깨끗한 물로 헹궈준 뒤에 보습 크림을 발라주면 더욱 더 좋습니다.

# 2 쌀가루

쌀가루 또한 효과적으로 각질 제거를 하는데 도움이 됩니다. 쌀가루를 한손 가득 퍼 사과식초+꿀과 함께 섞어 줍니다. 여기에 올리브오일이 있다면 한스푼 떠서 같이 넣어도 좋습니다. 발을 따뜻한 물에 어느 정도 불린 다음 모든 재료를 섞은 반죽을 발에 골고루 묻힌 뒤 문질러 각질을 제거 해 줍니다.

# 3 베이킹 소다

따뜻한 물에 베이킹소다를 3스푼 정도 넣어 섞어 준 뒤에 5-10분 정도 발을 담궈 줍니다. 그 뒤에 부드럽게 각질이 있는 곳을 문질러 주면 베이킹 소다에 들어 있는 탄산수소나트륨이 물에 녹으면서 연수작용을 하여 각질제거 뿐 아니라 보습까지 도움을 줍니다.

# 4 흑설탕

흑설탕+굵은소금+올리브유를 1:1:1 또는 흑설탕+오일(코코넛,올리브유 등)+꿀을 1:1:1로 섞어 흑설탕 팩을 만들어 줍니다. 각질제거를 해야 할 발뒤꿈치에 골고루 발라준 뒤에 랩으로 감싸 15-20분 정도 후 따뜻한 물로 헹구어 주면 매끈한 발뒤꿈치를 확인 할 수 있습니다.

# 5 계란 껍질

알맹이는 먹고 남은 계란 껍질로도 각질 제거가 가능합니다. 계란 껍질을 깨끗히 씻어 말려준 뒤에 곱게 갈아 줍니다. 계란 껍질 가루에 바디크림, 식초 몇 방울을 넣어 섞어 주면 보글보글 거품이 생기게 됩니다. 발뒤꿈치에 골고루 발라준 뒤에 랩으로 감싸 15-20분 정도 후 따뜻한 물로 헹구어 주면 됩니다.

# 6 소금

따뜻한 물에 소금을 풀어 소금을 잘 녹여 줍니다. 발을 15-20분 정도 담궈 준 뒤에 깨끗한 물로 헹궈 주면 피부가 건조해서 생기는 각질이 제거 된 것을 확인 할 수 있으며 발에 통증이 있으신 분들은 어느 정도 통증까지 없어진 것을 느끼실 수 있습니다.

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