권너부리의 세상만사 찬찬찬

* 너무 쉬운 손톱으로 건강 체크 하기 *

손톱은 피부의 일부 입니다. 피부의 각칠층과 마찬가지로 손톱 또한 켘라틴이라는 단백질로 구성이 되어 있습니다. 손톱을 통해 건강 상태는 물론일 뿐 아니라 다양한 질환을 알아 낼 수도 있습니다. 우리 몸에 어떠한 문제점이 나타나고 있는지 너무 쉬운 손톱으로 건강 체크 하기 에 대해 알아 보겠습니다.

# 1) 손톱의 색이 노랗게 변했을 때

손톱 무좀, 건선, 혹은 흡연으로 인한 담배 얼룩일 수 있습니다. 단순한 얼룩일 경우라면 씻어내면 되지만  황달, 간, 담의 이상이 있을 수 있으니 눈도 함께 노란 색을 띈다면 빠른 시일 내에 병원에 방문 하시는 것이 좋습니다.

# 2) 흰 반점이 생겼을 때

어딘가에 혹은 무언가에 부딪혀 생긴 외상일 수도 있으며 손톱 바닥의 혈관 변화로 하얗게 보이는 경우도 있습니다. 손톱이 자라면서 사라진다면 크게 신경쓰시지 않아도 되나 오랫 동안 사라지지 않는다면 무좀균 감염일 수 있습니다. 빠른 시일 내에 피부과에 방문 하시는 것이 좋습니다.

# 3) 자주 부러지고 갈라질 때

노화와 관련이 깊을 수 있습니다. 특히 여성에게 많이 일어나며 나이가 들 수록 손톱이 약해져 부스러지기가 쉽습니다. 매니큐어, 젤 등을 너무 많이 발라 일어나는 현상일 수 있으며 자주 손톱 크림을 발라 주어 수분을 공급해줘야 합니다. 혹 아무리 관리를 한다 하더라도 계속 손톱이 갈라지는 현상이 있다면 갑상선질환을 의심 해 볼 수 있습니다.

# 4) 가운데가 둥그렇게 파였을 때

물을 손톱 중앙에 떨어뜨려 보면 쉽게 파악 할 수 있습니다. 손톱의 가운데가 둥글게 파였다면 몸에 철분이 부족 할 수 있습니다. 가끔 심장병, 갑상선기능저하증이 원인인 경우도 있을 수 있습니다.

# 5) 가로로 길게 파였을 때

어딘가에 다친 흔적이 아닐 경우 당뇨, 순환기 질환, 폐렴 등의 열병과 관련이 있을 수 있습니다.

# 6) 검은색 세로 줄무늬가 있을 때

피부가 검은 사람들 일 경우 이런 줄무늬가 잘 나타나기도 합니다. 원래 가지고 태어난 손톱 바닥의 양성 검은 점이 아닐 경우 피부암으로 발전 할 수도 있으므로 악성 흑색종인지 진단을 정확히 받아보시는 것이 좋습니다.

# 7) 핏기없이 창백한 손톱

손톱이 핏기가 없이 창백 할 경우 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 손톱이 하얗게 변하고 끝 테두리가 검게 변할 경우 간 질환, 푸른기가 보인다면 빈혈 등의 원인이 있을 수 있습니다.

# 8) 거칠어지거나 말랑말랑 한 경우

손톱이 단단하지 않고 말랑 말랑한 경우 칼슘부족, 손톱 표면이 거칠어 질 경우에는 기혈의 문제일 수 있습니다.

너무 쉬운 손톱으로 건강 체크 하기 알아보았습니다. 여러분의 손톱은 어떠신가요? 이 글 읽으신 뒤 바로 손톱을 확인해보세요. 쌀쌀해진 날씨, 피부 만큼이나 중요한 손톱 관리! 손 씻고 크림을 듬뿍 발라 건조함을 없애 주시고 혹여라도 이상이 있어 보이신다면 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.